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사랑의 엔돌핀

ㅅrl벽 2012. 11. 10. 20:22

 

 

 

 

 

                                                                                                 사랑의  엔돌핀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 사람의  뇌속에는  여러가지  뇌파가  나오는데

깨어 있는  낮 동안에는

우리  몸에  해로운  베타파가

나옵니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 이것은  100%

삶에게  스트레스를 주는

뇌파입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 오감으로

아무리  좋은 것을 먹고,듣고

본다고 할지라도

남은것은  점점  스트레스와 

피로  뿐입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 그런데 

밤에  잠을  자는  동안에는 

알파파가  나옵니다

그러면  엔돌핀이라는 

호르몬이  분비 되는데

이것은  모든  병을  고치는 

기적의  호르몬입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 엔돌핀이라는  호르몬은

피로도  회복하고

병균도  물리치고

암세포도  이기게 합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 그러므로  잠을  푹 자고  나면

저절로  병이 낫기도 하고

기분도  좋아 지는 것입니다

잠을 자는 것도  오감이

차단되는 것입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아무것도 먹지 않고

듣지도  않고  생각도 안하는데

도리어  편안하고  더 쉼이 되는것입니다

 



그런데  깨어  있을  때에도 

알파파가  나올때도 있는데

그것은  사랑할때라고 합니다


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사랑할때  마음이  흐믓하고

기분이  좋은것은

뇌속에서  알파파가  나오면서  동시에

엔돌핀이  분비 되기  때문입니다


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요?

즐거운 주말입니다.

한주동안 넘 수고  많이들 하셨지요.

주말은 힘든  몸을  편히  쉬시고

마음을  편안하게  갖고

잘 주무시고  가족들과  서로

사랑하면서 행복하게  살아가야

우리들  몸도  마음도  건강하다 하네요.

우리 살아가는  길이

멀고  힘들어도

서로 다독여 주고  고운 마음으로 

함께  공감해주고

격려 해주는 마음으로

열심히  살아가게요.

즐거운주말입니다 

주말 휴일 즐겁고 행복하세요..^^